健康活到100歲，就該這樣吃(暢銷新裝版) 博客來e-coupon 分享
健康活到100歲，就該這樣吃(暢銷新裝版)
健康活到100歲，就該這樣吃(暢銷新裝版) 評價
網友滿意度：
上禮拜跟朋友去逛書展,買了不少書回家看~~~
平常有時間我會多看書,增加學校之外的知識
任何領域我都有涉略,看書真的很有趣!!
而我通常都是上博客來網站購書
上網買書真的比在書局來的方便!
搜尋引擎一查就可以找到自己想要的書籍
連簡介、書評都一目了然!
甚至排行榜書籍都能夠清楚的知道呢!
另外今天想要推薦大家我最近看的書!
→ 健康活到100歲，就該這樣吃(暢銷新裝版)
我覺得這本書很值得一看呢!
它帶給我了我不少收獲
我也都會分享給讀書會的朋友!
真心推薦給喜歡閱讀的你們
博客來e-coupon傳送門
健康活到100歲，就該這樣吃(暢銷新裝版)
本週熱銷商品:
|
|
|
商品訊息功能:
商品訊息描述:
老，不可怕，你可以「好好吃」面對它！
不求仙丹，不找靈藥，
只要吃各種充滿能量的天然食材，
拒絕各種傷身的生活習慣，
你也可以活力十足、健康久久！
不求仙丹，不找靈藥，
只要吃各種充滿能量的天然食材，
拒絕各種傷身的生活習慣，
你也可以活力十足、健康久久！
你知道從二十歲開始，你就要開始抗老了嗎？
你知道憂鬱的時候，要吃什麼來幫助自己忘卻悲觀嗎？
你知道感冒的時候，什麼食物是最好的「天然特效藥」嗎？
你知道「豆腐」怎麼吃，才能促使鈣質更好地吸收嗎？
你知道日常的「長壽食物」有哪些嗎？
你吃什麼，決定你能活多久！
本書將帶你探討老化發生的原因，
並且詳細地告訴你該如何實踐養生之道。
是否擁有長壽的人生，其實決定權在於自己，
身體的變化，取決於你所吃的食物，
吃對了，你就是贏家！
【為什麼要看這本書？】
活得久又活得健康是當今普遍追求的人生目標。那麼，哪些是日常保養必須注意攝取的飲食呢？
本書將帶領你一窺長壽食物的真面貌，除了認識營養的絕妙好處，也能了解各種飲食的禁忌，並從大腦、身體、肌膚、心理四個面向來追求整體長壽的目標。透過各方面的分析，讓你充分掌握健康長壽的知識。
營養的食物、正常的作息都是幫助你越活越健康、越活越快樂的關鍵。快樂有助健康，健康就能延緩老化。學習運用這些長壽食物，並且落實健康生活，人人都可以打造一個充滿活力的不老人生！
商品訊息簡述:
- 作者： 養沛編輯部 新功能介紹
- 出版社：養沛文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/09/12
- 語言：繁體中文
健康活到100歲，就該這樣吃(暢銷新裝版)
全站熱搜
留言列表