日經HEALTH 12月號2016 暢銷雜誌2017
日經HEALTH 12月號2016
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日經HEALTH 12月號2016
日經HEALTH 12月號2016 評價
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日經HEALTH 12月號2016
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日經HEALTH 12月號2016
本週熱銷商品:
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優HEALTH-經絡穴位保健法  |
兩岸醫美2014-11  |
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［特集情報］
表紙：菅野美穂自律神経を整えてカラダの悩みをすべて解決｜別冊小冊子：リンパストレッチ
［出版社情報］
★特別付録
?リンパストレッチＢＯＯＫ
［特集］
●「自律神経」ケアで女性の悩みすべて解決！
◇菅野美穂さんに「７つの質問」
◇「自律神経」ケアで女性の悩みすべて解決！
原因不明のあなたの不調、解決します！
◇３分ねじるだけ！！「自律神経ヨガ」便秘も凝りも解消！
◇爪ツボもみでカラダの悩みを改善爪先には自律神経のツボが密集！
◇目＆首あたためで極上疲れとり目と首は自律神経の要所！
目の疲れ、だるさを解消
◇睡眠の質を高める“ギュッふわぁ体操”
副交感神経を高め高血圧、イライラ、頭痛にも効果
◇脂肪を燃やす食品＆眠れる食品
◇自律神経アイテム検証！！
◇自律神経ブームの立役者に聞く
自律神経と腸は密接乱れた自律神経を整えるには“腸活”が近道
◇小林教授式自律神経ダイエット
１０の質問に答えるだけでバランスが診断できる
◇脳神経外科の専門家に聞く神経の「若返り」で体がよみがえる
多くの神経が集中する「顔」と「手」の刺激がポイント
◇心療内科の専門医に聞く心と体をつなぐ自律神経
ストレスで乱れると心身が傷つく自律訓練法で回復を
◇天気痛の専門家に聞く気圧の変化を「内耳」が感知
自律神経が乱れ、めまい、痛みに耳の後ろのツボで改善する
◇もっと深くもっと楽しくわかる！自律神経のヒミツ
◇自律神経が関わる病気
◇頭痛首?肩の痛み腰痛を消す神経マッサージ
ペインクリニックの医師が考案！
◇自律神経が整う話題の体験プログラム
◆おうちでライザップ
◆「オンナの漢方」入門
…ほか
商品訊息簡述:
- 刊別：月刊
- 級別：普遍級
- 出版社：日經BP出
- 出刊日：2016/11/2
- ISBN：4910071871262
- 出版地：日本
- 語言：日文
日經HEALTH 12月號2016
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